Emanuelly Monteeiro, influenciadora com 2,2 mil seguidores e conhecida por seu deslumbrante cabelo loiro, revela como mantém seus fios saudáveis e brilhantes utilizando o cronograma capilar. A seguir, ela compartilha sua rotina e insights sobre este regime de cuidados capilares que se tornou um verdadeiro sucesso entre os amantes de cabelos bonitos e bem tratados.
A Rotina de Emanuelly Monteeiro
Emanuelly sabe que para manter seu loiro radiante e saudável, é essencial seguir um cronograma capilar bem estruturado. Sua rotina é meticulosamente planejada para garantir que seus fios recebam a hidratação, nutrição e reconstrução necessárias para se manterem fortes e deslumbrantes. “Manter o cabelo loiro exige um cuidado especial. O cronograma capilar me ajuda a manter meus fios nutridos e livres de danos”, afirma Emanuelly.
O Guia Completo do Cronograma Capilar por Janny Mota
Cuidar dos cabelos em casa nunca foi tão popular, especialmente com a crescente tendência do cronograma capilar. A cabeleireira Janny Mota explica tudo sobre esse regime de cuidados, desde o que é até como implementá-lo em sua rotina para obter cabelos saudáveis e fortes.
O Que é um Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é um planejamento de tratamentos capilares que visa atender todas as necessidades do cabelo, dividindo os cuidados em três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada uma dessas etapas tem uma função específica:
• Hidratação: Reposição de água e umidade nos fios, essencial para todos os tipos de cabelo.
• Nutrição: Reposição de lipídios (óleos e gorduras), que conferem brilho e maciez, ideal para cabelos secos e ressecados.
• Reconstrução: Reposição de proteínas, como a queratina, que fortalecem a estrutura capilar, indicado para cabelos danificados e quimicamente tratados.
Quem Pode Fazer?
O cronograma capilar é indicado para todos os tipos de cabelo, desde os mais secos até os oleosos, incluindo cabelos naturais, tingidos, quimicamente tratados e danificados. É especialmente benéfico para quem sente que seus fios estão sem vida, opacos, quebradiços ou com pontas duplas.
Como Fazer?
Implementar um cronograma capilar requer organização e disciplina. Aqui está um guia passo a passo para começar:
1. Diagnóstico Capilar: Avalie a condição atual do seu cabelo. É seco, oleoso, misto, danificado por química ou calor? Isso ajudará a determinar quais etapas precisam de mais foco.
2. Montagem do Cronograma: Baseando-se no diagnóstico, distribua os tratamentos ao longo do mês.
Um cronograma básico inclui:
• Hidratação: 2 vezes por semana
• Nutrição: 1 vez por semana
• Reconstrução: 1 vez a cada 15 dias
3. Execução dos Tratamentos:
• Hidratação: Use máscaras hidratantes que contenham ingredientes como aloe vera, pantenol, glicerina e vitaminas.
• Nutrição: Aplique máscaras nutritivas com óleos naturais como argan, coco, abacate, e manteigas vegetais como karité e murumuru.
• Reconstrução: Use produtos com queratina, colágeno, aminoácidos e proteínas.
4. Manutenção e Ajustes: À medida que você observar a resposta do seu cabelo, ajuste o cronograma conforme necessário. Se os fios estiverem muito rígidos, reduza a reconstrução. Se continuarem secos, aumente a hidratação e a nutrição.
De Quanto em Quanto Tempo?
Um ciclo completo de cronograma capilar geralmente dura quatro semanas. No entanto, os tratamentos podem ser adaptados conforme a necessidade individual. Após o primeiro mês, reavalie a saúde dos seus fios e ajuste o cronograma para continuar atendendo às necessidades específicas do seu cabelo.
Prós e Contras
Prós:
• Personalização: Atende as necessidades específicas de cada tipo de cabelo.
• Recuperação de Danos: Trata e previne danos, resultando em cabelos mais saudáveis.
• Brilho e Maciez: Proporciona cabelos mais brilhosos e macios ao toque.
• Facilidade de Implementação: Pode ser feito em casa com produtos acessíveis.
Contras:
• Tempo e Dedicação: Exige consistência e tempo dedicado aos cuidados semanais.
• Custo Inicial: Pode haver um custo inicial para adquirir os produtos necessários.
• Ajustes Necessários: Requer monitoramento e ajustes contínuos para resultados ideais.
Produtos Recomendados
Para Hidratação:
• Máscara de Hidratação com Aloe Vera
• Máscara de Hidratação com Pantenol
• Máscara de Hidratação com Glicerina
Para Nutrição:
• Máscara Nutritiva com Óleo de Argan
• Máscara Nutritiva com Óleo de Coco
• Máscara Nutritiva com Manteiga de Karité
Para Reconstrução:
• Máscara Reconstrutora com Queratina
• Máscara Reconstrutora com Colágeno
• Máscara Reconstrutora com Aminoácidos
O cronograma capilar, segundo a cabeleireira Janny Mota, é uma ferramenta poderosa para manter os cabelos saudáveis e bonitos.
